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初学者如何更好的练习冥想?

初学者如何更好的练习冥想?
我相信你,已经听说过冥想的好处了,但你开始练习时,你发现,自己不太懂得怎么更好的去练习冥想;或者是你觉得需要时间去练习冥想,而你很忙;再或者是你尝试过几次,但是总是在冥想时不知所措,意识混乱,注意力无法集中,特别是初学者。那么阅读下文,你的思绪很快会“云开月明”。冥想是保持身心健康的绝佳方法。这是一种简单的方式,你可以随时随地练习以此减轻压力。就像锻炼一样,...

路勇:愿做佛前那朵莲

路勇:愿做佛前那朵莲
这首《愿做菩萨那朵莲》清净淡雅,烦躁时候听听,净化心灵愿做菩萨那朵莲作词:马双云作曲:路勇愿做菩萨那朵莲修炼心法永无杂念花开花落在你身边做前世今生的水莲善因结善缘慈悲大无边宽阔的胸怀动感天地间斩断尘世缘烦恼丢一边跪拜在佛前常常把经念愿做菩萨那朵莲修炼心法开的娇艳那河水声荡在心间有如歌声般迷恋愿做菩萨那朵莲修炼心法永无杂念花开花落在你身边做前世今生的水莲善因结...